Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 119.81g | Carbs: 70.02g.
Breakfast: Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, METRO Сыр Моцарелла Тертый, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо Хасс, Буше Хлеб Рустик. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Exponenta Экспонента. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumova.96's Weight History
|