Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 89.94g | Prot: 53.10g | Carbs: 132.94g.
Breakfast: Storck Toffifee Кокос, Чай, Сосиска в Тесте. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Свиной Фарш (Приготовленный), Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Черкизово Ветчина Домашняя, Кофе с Молоком, Лукас Печенье Зерновое, Шампиньоны Гриль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|