Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 33.32g | Prot: 112.28g | Carbs: 113.23g.
Breakfast: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Сельдь Соленая, Геркулес Геркулес Монастырский, Помидоры, Огурец, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблочный пирог с творогом. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Яблочный пирог с творогом, Магнит Слива, Пятерочка Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Майонез (без Холестерина), ТВХ Лаваш без Дрожжей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Perle Вино Игристое Брют. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|