Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
95.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 76.52g | Carbs: 137.35g.
Breakfast: Ашан Авокадо Хасс , 3 Fish Горбуша Кусочки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Паэлья. Snacks/Other: Клубничный мусс, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Арбуз. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Batrachenko2001's Weight History
|