Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
101.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2179 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 113.90g | Carbs: 255.86g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Barilla Макароны. Lunch: Оладьи, Сметана , Globus Салат Редис/Огурец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Кухня на Районе Арбуз. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katsevgeny's Weight History
|