Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 102.70g | Carbs: 104.23g.
Breakfast: Dr. Korner Злаковый Десерт, Гарнец Мука Кукурузная, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Кабачок, Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Кофе с Молоком. Lunch: Лаваш Армянский, Яйцо, Цветная Капуста, Куриная Грудка Вареная, Морская Капуста. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Помидоры, Салат Айсберг, Свит Лайф Конфеты Тоффи, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l-astochk-a's Weight History
|