|
-200
|
95.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 64.58g | Carbs: 182.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Акашево Крыло Куриное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Капустный Салат, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Капустный Салат, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|