Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
94.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 73.70g | Carbs: 266.43g.
Breakfast: CasanCrem CasanCrem Light, Café, Palta Hass, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Sintaxis Pan Molde Sarraceno, Almendras. Elevenses: Banana. Lunch: Mandarinas, La Banda Porotos Pallares, Zapallo Hervido, Zapallito Verde, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Merluza a la Romana. Afternoon Tea: Schar Pan Rustico, Silk Leche de Almendras, Dia Hummus Clásico. Dinner: NATURAL POP Rallado Veg, Titan Levadura en Copos, Tomates, BIORGANIC Mozzarella, Espinacas, Vacalin Mozzarella , NATURAL POP Crepes Veggie. Supper: Banana, Manzanas, Arcor Azúcar Mascabo , Dimax Premezcla. Snacks/Other: Arándanos, Frutillas. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
magicgabi's Weight History
|