Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 163.82g | Carbs: 98.08g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный Вяленый, Папа Может Ветчина с Индейкой, Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву, Переяславль Сыр Плавленный К Завтраку с Ветчиной, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Snickers Snickers Белый, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву, Сахар. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|