Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 76.58g | Carbs: 126.67g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Hame Паштет из Гусиной Печени. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Домик в деревне Сливки 10%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко 2,5%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Barilla Макароны. Dinner: Бульон из Индейки, Romeo Rossi Тальятелле, Индейка Отварная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тапки.фм's Weight History
|