Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 80.38g | Carbs: 166.85g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Protein Rex Chocolate Brownie, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб, Икра Лососевая, Fish House Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен), R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Вишневый Пай». Dinner: Виноград, Мираторг Феттучини с Морепродуктами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mtlama94's Weight History
|