Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 49.87g | Carbs: 58.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Хлеб Черный, Город Сад Скрэмбл Классический. Lunch: Кофе с Молоком, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Блинберри Блин с Красной Рыбой и Соусом. Dinner: Mateus Вино Розовое Полусухое , Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaZ05hjnjmk's Weight History
|