Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 149.55g | Carbs: 98.81g.
Breakfast: Mayora Легкое Хрустящее Кофейное Печенье, Амур Бройлер Колбаса Вареная Балычковая , Сыробогатов Сыр Мааздам. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Колбаса с Молоком , Макароны Отварные. Dinner: Чай, Волжский Пекарь Пирожное Картошка, Запеченная или Жареная Камбала, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Русское Море Икра Деликатесная с Лососем , Амур Бройлер Колбаса Вареная Балычковая , Mayora Легкое Хрустящее Кофейное Печенье, Чай, Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubkova81's Weight History
|