|
Доброго утра.
Сегодня в планах хорошая тренька в зале, наконец то у меня первый свободный вечер пятницы за все лето))))) Пойду схожу на групповую)
|
83.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 134.22g | Carbs: 13.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Куриная Печень. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Куриная Печень. Dinner: Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Other: Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|