Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
66 kg
Lost so far: 47 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2753 kcal
|
Fat: 90.15g | Prot: 143.06g | Carbs: 333.64g.
Breakfast: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Мистраль Гречка, Сахалин Рыба Котлеты Рыбнодельные из Кеты. Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|