Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 168.43g | Carbs: 110.71g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Переяславль Сыр Плавленный К Завтраку с Ветчиной, Пятерочка Лук Репчатый, Красное и Белое Энергетик, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Snickers Snickers Белый, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Жупиков Филе Куриное Тушеное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву, Пятерочка Яблоко Сезонное, Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|