Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 48.91g | Carbs: 167.84g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Домик в деревне Сливки 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Чеснок , Dolce Granto Сыр Пармезан, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Barilla Макароны. Snacks/Other: Lay's из Печи Вяленые Томаты и Базилик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тапки.фм's Weight History
|