Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 91.94g | Prot: 79.86g | Carbs: 157.91g.
Breakfast: Глобус Яичница с Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Бульон из Индейки, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Индейка Отварная, Romeo Rossi Тальятелле. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Крабовый Салат без Заправки, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тапки.фм's Weight History
|