Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 99.76g | Carbs: 128.01g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Агуша Творог Детский Груша, Сырники. Lunch: Помидоры Черри, Гречка, Гуляш из Говядины. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Chikalab Souffle, Сырники, Нектарины. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|