Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 87.78g | Carbs: 80.05g.
Breakfast: Кабачковые Вафли (Мариям), Домик в деревне Сметана 10%. Lunch: Окей Брокколи Отварная, Elementaree Цукини Гриль, Тилапия, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи Тушеные, Elementaree Цукини Гриль, Тилапия, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Домик в деревне Сметана 10%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Ирмень Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia2309's Weight History
|