Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
75 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 103.05g | Prot: 109.24g | Carbs: 103.72g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо (Целое), Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Классическая, Олейна Масло Растительное , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Чеснок, Красные Помидоры. Dinner: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Белый Город Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergio927's Weight History
|