Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
75 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2370 kcal
|
Fat: 102.82g | Prot: 157.05g | Carbs: 237.43g.
Breakfast: Савушкин Продукт Теос 2%, Макфа Пшеничная Мука, Голубика, Савушкин Продукт Теос 2%, Fit Parad Заменитель Сахара, Савушкин Продукт Творог 1%, Авокадо, Молоко 2,5% , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Арбуз. Dinner: Магнит Персик, Окей Груша Форель, Ашан Крендельки с Солью, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Мясо Есть Лопатка Говяжья без Кости Халяль, Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|