josee513's Journal, 20 Aug 15

Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2015
108.9 kg Lost so far: 40.8 kg.    Still to go: 18.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 August 2015:
859 kcal Fat: 42.76g | Prot: 31.94g | Carbs: 107.18g.   Breakfast: Tomate Cœur de Bœuf, Fruit d'Or Pro Activ, Pain Blanc Grillé, Fruit d'Or Pro Activ, Pain Blanc Grillé, Café au Lait. Lunch: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Laitue Verte Frisée, Concombre (Pelé), Florette Radis, Tomates, Lesieur Mayonnaise Légère. Dinner: Saucisse de Francfort ou Hot-Dog avec Ketchup et / ou de la Moutarde sur le Pain. Snacks/Other: Melons d'Eaux, Pêches. more...
Losing 3.2 kg a Week

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