|
Nosz kurna bez jaj. Na bank ta waga źle waży. Jutro już sprawdzę na swojej
|
77 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 70.86g | Carbs: 199.47g.
Breakfast: Jajko, Chleb Żytni, Masło, Pudliszki Ketchup Pikantny, Mleko z 2% Tłuszczu, Włoszczowa Ser Żółty Włoszczowski Typu Szwajcarskiego, Gotowane Żółtko. Lunch: Gustobello Krem z Orzechów Laskowych, Ciasto z Marchwi z Lukrem, Chleb Żytni, Olewnik Pieczona Krakowska z Szynki , Musztarda. Dinner: Świeży Makaron (Ugotowany), Pastani Makaron, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
może za każdym razem inaczej ją stawiasz. waga musi stać zawsze w tym samym twardym i równym miejscu
27 Aug 24 by member: vibo69
|
ty patrz na wygląd a nie na wagę
27 Aug 24 by member: Mareklll
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unlikesomegirls's Weight History
|