Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 90.62g | Carbs: 213.90g.
Breakfast: Зеленый Перец, Белая Мука, Яйцо, Сыр Российский, Творог 9%. Lunch: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский, Арбуз. Snacks/Other: Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад, Рогачевский МКК Молочный Коктейль Шоколад, Чай, Яблочные Вафли. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|