Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 65.18g | Carbs: 60.55g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры, Гроднохлебпром Хлеб Паловы, Яйцо. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Брест-Литовск Сметана 20%, Гроднохлебпром Хлеб Паловы, Борщ с Курицей. Dinner: 7 Морей Скумбрия с Добавлением Масла, Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA mama do4ek's Weight History
|