Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
73 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 169.21g | Carbs: 96.18g.
Breakfast: Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву, Жареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву, Папа Может Ветчина с Индейкой, Пятерочка Лук Репчатый, Переяславль Сыр Плавленный К Завтраку с Ветчиной. Lunch: Жупиков Филе Куриное Тушеное, Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Огурец (с Кожурой), Чудо Пудинг Молочный Вкус Ваниль, Сахар. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|