Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 87.47g | Carbs: 128.26g.
Breakfast: Оливкова олія, Сушені кедрові горіхи, Салат рукола, Яйце, Яблуко, Рибниця Оселедець Філе Слабосолене, Гречка. Lunch: Bob Snail Яблочно-Клубничные Конфеты, Оливкова олія, Bonduelle Кукуруза, Babybel Mini Original, Novus Филе Скумбрии Гриль, Огірок (почищений), Помідори, Trapeza Суп-Пюре с Чечевицы . Dinner: Аквамарин Тунець для Салатів, Гречка приготовлена, Оливкова олія, Good Milk Сир Мʼякий Фіта, Зелені оливки (мариновані, у банках або пляшках), Огірок (почищений), Помідори, Frango Нутові Хлібці З Вʼяленими Томатами . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mvasylyaka1's Weight History
|