Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
46.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 102.34g | Prot: 111.19g | Carbs: 174.76g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоко Садовое, Вареное Яйцо, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Съешь Меня Тыквенные Семечки Очищенные, O'Zera Шоколад Горький . Lunch: ВкусВилл Яблоко Садовое, Салат Витаминный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Борщ с Курицей, Ленивые Голубцы. Dinner: Мёд, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Калина Малина Капуста Тушеная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Дикси Яблоки Сезонные, Дикси Яблоки Эконом, Chikalab Chika Biscuit Банановый Брауни, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Myllyn Paras Пшенные Хлопья, Хуторок Кефир 1%, Сухие Семена Чиа, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia311's Weight History
|