Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 52.45g | Carbs: 102.22g.
Breakfast: Сыр Российский, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Желтый Сладкий Перец, Авокадо, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сыр Российский, Яйцо, Евроторг Тортилья Лаваш. Dinner: Гречка Отварная, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|