Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
100.3 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 111.77g | Prot: 100.65g | Carbs: 92.97g.
Breakfast: Салат з латуку і яєць з помідорами та/або морквою, Торчин Аджика, Омлет, Твердий сир Пармезан, Лаваш з мʼясом. Lunch: Запечена свинна лопатка, АТБ Огурец, АТБ Помидор Розовый, Крем-сир, Кулиничі Лаваш. Dinner: Морквяний торт без глазурі, Суміш горіхів. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinamandarinafhj's Weight History
|