Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 99.08g | Carbs: 210.98g.
Breakfast: Чай, Сырники без Сахара, Ашан Варенье Малина без Сахара. Lunch: Арбуз. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лукашинские Баклажаны Жареные с Овощами, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе , Гречка Отварная. Snacks/Other: Помидоры, Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Personanon15's Weight History
|