Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 35.89g | Carbs: 155.55g.
Breakfast: Molli Йогурт без Сахара 2%, Bionova Гранола Ягодная, Бутерброд с Маслом, Кабачковые Оладьи, Геркулесовая Каша на Молоке. Dinner: Ударница Мармелад, Курабье, Хлеб Черный, Майонез, Вареное Яйцо, Яблоко, Котлета Куриная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|