Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2129 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 82.56g | Carbs: 280.49g.
Breakfast: Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa, Jokioisten Leipä Kermamunkki, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat Saaristo, Pirkka Edamjuustoviipale. Lunch: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Rypsiöljy, Kirsikkatomaatit, Rainbow Tagliatelle Keitetty, Kanafilee. Dinner: Isokari Ahvenfilee, Flora Margariini 60%, Ruisnäkkileipä, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Pirkka Porkkanakeitto. Snacks/Other: Sokerikakku, Kuohukerma, Vispipuuro, Proteiinijauhe, Myllärin Vanhan Ajan Kauraryyni, Pakkasmarja Puolukka, Rainbow Maustamaton Jugurtti. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanne.Rydell's Weight History
|