Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 75.63g | Prot: 85.38g | Carbs: 230.42g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Слон Арахисовая Паста с Кокосом. Lunch: Помидоры, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Увелка Птитим Вареный на Воде. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Зефир в Шоколаде, Зеленый Слон Арахисовая Паста с Кокосом, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|