Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
89.5 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 91.82g | Carbs: 163.04g.
Breakfast: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Говядина Тушеная. Lunch: Арбуз, Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Простоквашино Греческий, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|