|
Ну.. 100 грамм это 1/10 кг. И минус 100 гр лучше чем плюс 100 грамм)
Это я сама себя так успокаиваю)
|
73.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
599 kcal
|
Fat: 15.10g | Prot: 79.24g | Carbs: 40.38g.
Breakfast: Slim Dream Конфитюр Грушевый с Маракуйей, Пискаревский Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Oldenburger Сыр PROTEIN, Кабачки, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Гурман Холодец из Говядины, Кекс из Творога . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|