Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 27.57g | Prot: 65.65g | Carbs: 174.69g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Маршмеллоу Вау Мяу!, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, President Творожная Запеканка Ванильная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|