Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
81.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 89.62g | Carbs: 186.55g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Green Milk Кокосовое Молоко 2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачковые Блины. Lunch: Чай с Лимоном, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная, Тестов Спаржа Пан Чан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Personanon15's Weight History
|