|
Inna waga
|
76.3 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 66.21g | Carbs: 180.89g.
Breakfast: Masło, Chleb Biały, Morliny Kiełbasa z Szynki, Mleko z 2% Tłuszczu, Pudliszki Ketchup Pikantny, Dobra Karma Sałatka Czarna Quinoa Fasola Edamame Ser Hummus. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Gustobello Krem z Orzechów Laskowych, Chleb Biały. Dinner: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Mroźna Kraina Mieszanka Chińska. Snacks/Other: Euroser Ser Old Amsterdam, Black Energy Drink (Puszka), Łowicz Deser Ryżowo-Owocowy À La Sernik z Brzoskwiniami, Jajko, Społem Majonez Kielecki, Chleb Biały. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unlikesomegirls's Weight History
|