Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 73.21g | Carbs: 184.85g.
Breakfast: Barinoff Сироп Карамельный, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Инди Буженина из Индейки, Яйцо Куриное, Помидоры, Белебеевский Сыр Купеческий, 7 Печей Хлеб Любительский. Lunch: Банан, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Ленивые Голубцы М, Отварная Гречка (М). Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Snacks/Other: Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Апельсиново-Шоколадное, Яблоки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryPr21's Weight History
|