Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 77.10g | Carbs: 137.86g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Творог 5%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Яйцо, Груша, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Творог 5%. Dinner: Саперави Вино Красное Полусухое, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Традиционная. Snacks/Other: Гродненский Мясокомбинат Ветчина Традиционная, Гроднохлебпром Хлеб Королевский, Рогачевский МКК Сгущенка, Кофе. more...
|
|
1963 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 9 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
T•a•s•h•a's Weight History
|