|
sonunda direnç kırıldı sanırım
|
78.6 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 62.21g | Carbs: 52.81g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Domatesler, Menemen, Muratbey Burgu Peynir. Lunch: Ton Balığı Salatası. Dinner: Yoğurt. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
mutsuz kilolu's Weight History
|