Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 91.53g | Prot: 55.21g | Carbs: 276.69g.
Breakfast: Мёд, Бутерброд с Маслом, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Ударница Мармелад, Курабье, Кабачковая Икра, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Dinner: Курабье, Царка Йогурт Персик-Маракуйя , Бекон, Campina Сливки Порционные, Сыр Российский, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|