Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 82.12g | Carbs: 73.19g.
Breakfast: Норд Порт Набор из Лосося Слабосоленый, Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе, Гроднохлебпром Хлеб Паловы, Яйцо. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Паловы, Брест-Литовск Сметана 20%, Куриное Филе, Щи с Курицей. Dinner: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Кабачковые Вафли. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA mama do4ek's Weight History
|