Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 59.21g | Carbs: 174.80g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр Сулугуни, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Персик, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Базилик, Магнит Минтай Отварной, Помидоры. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Ежевика, Перекресток Инжир Свежий, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Помидоры, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Магнит Персик, Помидоры, Ясь Белоус Сыр Гройцер Зрелый 50%, Пятерочка Груша Сезонная , Сыр Сулугуни, Кабачок Гриль, Перекресток Инжир Свежий, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaZol27's Weight History
|