Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
118.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 51.68g | Carbs: 150.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Диетическая Творожная Запеканка, Calve Соус Карамель с Морской Солью. Lunch: Шоколадный Торт, Багет, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Жареные, Глобус Форель Малосольная , Картошка Вареная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|