Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 152.98g | Carbs: 156.87g.
Breakfast: Monster Энергетик Белый без Сахара, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный Вяленый, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Банан. Dinner: Виноград, Птицефабрика Зеленецкая Колбаски Зырянские. Snacks/Other: Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|