Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
46 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
597 kcal
|
Fat: 20.98g | Prot: 51.37g | Carbs: 47.54g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Черника (Несладкая, Замороженная), Ёбатон Казеиновый Протеин, Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Увелка Крупа Перловая. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Укроп, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Бизнесойл Заправка Салатная по-Итальянски с Вялеными Томатами, Bombbar Соус «Цезарь», Кета, Капуста Белокочанная, Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin00.00@'s Weight History
|