Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2015
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74.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1652 kcal
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Fat: 69.77g | Prot: 100.42g | Carbs: 155.68g.
Breakfast: Herbalife Formula 1, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Meerrettichsoße, Romanesco, Kartoffelrösti, Lachs. Dinner: Milbona Quark Magerstufe, Heidelbeeren, Gutfried Fleischwurst Geflügel, Butter, Schär Körnerbrötchen, Oettinger Weissbier Alkoholfrei. Snacks/Other: Speiseeis, Hipp Äpfel mit Bananen. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Druni1960's Weight History
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